صباحات الخريف البارد

اتريس سعيد
2021 / 10 / 14

1/ إذا لم ترحم نفسك لن يرحمك شئ في الوجود.
2/ لا تتجاهل جراحك ولا تتعجل شفاءها، آنظر لجراحك، تعرف إليها، إعترف بها، هدهدها إسعى لتطييبها، إصبر عليها وعلى أوجاعها، ترقبها وراقبها وهي تهدأ، ثم ودعها وهي تكتمل، تعلم مصادقة جراحك فلا طائل من إنكارها ولاسبيل من إغلاقها قبل موعدها، جراحك هي معلمك الرصين، ثم صديقك الجليل ثم رفيقك المسكين، آنصت إليه وآحنو عليه حتى يطمئن، حتى يشفى فتبرأ منه وتشفى معه.
3/ نحن نحارب كي نبقي ضمائرنا حية، هذه هي الحرب الأشرس وسط الأسلحة الفتاكة و الدبابات.
4/ قدس نفسك فأنت لست فرصة ثانية ولا خطة إحتياطية ولا علاج مؤقت أنت إما كمال أو زوال.
5/ منذ البداية و أنا أعامل الأشخاص كما يعاملونني، إهتموا بي إهتممت بهم، أهملوني أهملتهم، أحبوني أحببتهم، لن أندم على فراق أحد، من يريدني سيبقى بقربي دائما، و من تحلو حياته بفراقي أتمنى له أجمل اللحظات.
6/ ‏تستطيع تعليم البشر كل شيء ما عدا الإحساس.
7/ ‏لا تحاول أن تأخذ مكان غيرك في قلب من يحبون, لا تبني قصر أحلامك فوق ركام قصور الأخرين، بل أبحث عن قلباً خالي لا يتذكر الماضي فيحن للرجوع.
8/ جميعنا يحاول التعافي من شيء لا أحد يعرف عنه شيئا.
9/ لن تصل للنقاء حتى يراودك الشك في كل شي، ثم تسأل و تتسائل و لن يجيبك غيرك أنت.
10/ أحيانا أتفق مع البعض في آرائهم فقط ليتوقفوا عن الكلام.
11/ كلما تقدم بنا العمر أدركنا ماغاب عنا, الحياة أكثر تعقيدا مما نظن والقضية تتعلق بالبقاء أكثر من الحاجة إلى العواطف الساذجة التي تجلب الدموع و الخزي والدمار إلى الذات لذلك نحن في أمس الحاجة إلى الصدمات حتى يستيقظ العقل و نحقق التوازن، قد ننسى من يتذكرنا ونتذكر من ينسانا لكن الحياة تستمر.
12/ يحدث النجاح عندما تكون أحلامك أكبر من أعذارك.
13/ كل سلوك خاطئ من شخص وراءه حاجة غير ملباة في العمق.
14/ لا تطلب مني أن أمنحك المزيد من الدفىء بعدما أحرقت كل مشاعري من أجلك.
15/ أحيانا يأتيك الحسد على هيئة نصيحة.
16/ لا يتألم إلا من كان وفيا أكثر مما يجب.
17/ كلنا نعيش نفس الليل لكن لكل واحد منا ظلامه.
18/ لأجل سلامك النفسي فقط تعلم أن تفرق بين من يستحق التوضيح ومن يستحق إجابة واحدة ومن لا يستحق أي شئ على الإطلاق.
19/ وقد يبتليك الوقت ليكشف لك قلوبا إدعت محبتك فلا تحزن.
20/ عندما لا يكون لديك هدف في هذه الحياة فأنت مجرد إنسان يزاحم البشر على الغذاء و الأوكسجين ويضاعف من الفضلات و ثاني أوكسيد الكربون على الأرض.
21/ من أعظم مفاتيح تغيير النفس وتطويرها النظرة الإيجابية إلى الحياة، نظرة تفاؤل وأمل وإشراق، فكن جميلا ترى الحكمة في كل شيء.
22/ ستختفي الكثير من المشاكل إذا تعلم الناس الحديث مع بعضهم أكثر من الحديث عن بعضهم.
23/ إذا لم تكن تعرفني فلا تتحدّث عني بالسوء، وإذا لم تتعامل معي فلا تحكم عليّ، وإذا سمعت عنّي دون أن تقابلني فلا تعتبر أنك تعرفني.
24/ إذا كونت نظرة سلبية عن شخص لمجرد ما سمعته عنه من صديقك، فصديقك إغتابه و أنت أسأت الظن فيه، أحسنوا الظن و تريثوا بالحكم على الأخرين.
25/ من يمتلك بداخله رؤية متفائلة فقد إمتلك الدافع النفسي الذي يعصمه من الإنهيار والتمزق أمام المشكلات.
26/ قد يخفق الشخص مرات عديدة، لكنه لا يصبح فاشلاً إلا حين يبدأ في لوم الآخرين على إخفاقه.
27/ إذا خذلك أحد من الناس، فلا تخذل نفسك من خلال تفكيرك بخذلانه لك، وتعتبره كارثة توقف حياتك وتدمر سعادتك، لهذا يجب أن تشغل تفكيرك بشئ يفيدك.
28/ لابد أحيانًا من إلتزام الصمت ليسمعنا الآخرين، الصمت فن عظيم من فنون الكلام.
29/ الحياة لاتعرف الإنتظار إما أن تمضي أنت أو تمضي هي، لا أحدَ يكره شخصاً كانَ يحبه، نحن نكره الإستغلال، الإنتظار، الخِذلان، الرحيل، الفقد، خيبات الأمل، عدمَ الإهتمام، وكل شيء مشابه لذلك.
30/ غالباً الذي يقذف الحجر بالبئر ينتظر ليسمع صوت إرتطامه بالقاع، لهذا من يشتمك ينتظر ردك، تجاهله حتى يتيقن أن البئر لا قاع له.
31/ لا يستحق عالم البشر كل هذا التعلق والإهتمام و قد جعل الروح مسبية في أغلال الطين.
32/ ما أسهل أن تتحدث عن الصبر إذا لم تكن المصيبة مصيبتك.
33/ التفكير الزائد يسرق منك حياتك و يسرق منك سعادتك و يسرق منك إبتسامتك لكنه ممتع بلا حدود إذا كان يلازمه المرح.
34/ خلخل التوابث و البديهيات، زلزل العقائد و الإنتماءات، هكذا تدمر عالما دون أن تضطر إلى تحمل ثمن معول واحد.
35/ قبل أن تجرح أحد بكلمة جربها على نفسك، إذا جرحتك لا تقولها، ولا تعتقد أن جرح الناس لعبة، فهناك من لا ينام بسبب تلك الجروح.
36/ أعتقد أن الصفح هو أصعب شيء في العالم و يتطلب أكبر قدر من القوة.
37/ أعتقد أن العناق يجب أن يكتب في الوصفات الطبية للأطباء، فالعناق له قوة وقدرة على الشفاء لا يعرفها الكثيرون
38/ أعطيناهم الفرصة أن يكونوا كل شيء بالنسبة لنا، لكنهم أصروا أن يبقوا لاشيء.
39/ لا تجعل قلبك ينخدع بتلك الذكريات الجميلة معهم، فلو كانوا صادقين ما أمست ذكريات.
40/ أصعب طريقة تنتهي بها العلاقات البشرية تحدث عندما يجف نهر الكلمات بين الطرفين، الجفاف هنا ليس تعبيرا أدبيا بقدر ماهو تصور حقيقي لما يحدث، تبدأ الجمل، تصبح أقصر وأثقل لتتحول إلى عبارات بسيطة ثم كلمات متقطعة تخرج بصعوبة وتموت قبل أن تقال ثم صمت يخيم على كل شيء.
41/ هناك مسافات تقطعها القلوب شوقٱ ولا تدري الأقدام عنها شيئٱ، ‏هناك من يفهمك بلا حديث وهناك من لا يفهمك بالكلام، لأن العبرة ليست في لغة الخطاب ولكن بتآلف الأرواح.
42/ نكسب النجوم حينما نفقد السقف.
43/ لاتسىء الظن بشخص صامت لم يتكلم فربما لو قرأت ما بداخله لوجدت أنه يود لك الخير أكثر من المنافقين المتحدثين حولك.
44/ هناك أخطاء غفرانها خطيئة.
45/ النهر لايشرب ماؤه ‏والبحر لا يأكل سمكه‏ والأشجار لاتأكل ثمارها، ‏الشمس لاتُشرق لذاتها ‏والزهرة لا تعبق لنفسِها ‏وذات الضَّرْعُ لاتشرب لبنها، خلقت الأشياء لتخدم غيرها، ‏لنعش لبعضنا، ‏فلنكن عونا لبعض ‏ولنسعي في الخير إذا جاء.
46/ يمكن أن تجد الله في صراخ الفقراء، أنين المعذبين في الطين، آهات الجوعى و غصة المقهورين، في عذاب المرضى و محنة السجناء، الله هو خبز الكادحين المسروق، سنبلة تجرح يد الطاغية و رصاصة تستقر في رأس الجلاد.
47/ إنما الناس لطفاء بقدر حجم المصلحة.
48/ لا يمكنك أن ترى حقيقة الأشخاص و أنت متورط معهم بمشاعرك، إبتعد قليلا لترى بوضوح.
49/ حياتك الحقيقية ستبدأ عندما تنوي أن تكون الأفضل من أي يوم مر عليك.
50/ مهما بلغت حالتك وموقفك فلن يتوقف شيء لأجلك، لهذا عليك أن تنظر إلى الأمام وليس إلى الوراء، وألا تتوقف أبداً فالحياة مستمرة وأنت تستمر بالتحرك للأمام.
51/ كل الإحتمالات الممكنة التي تشكل نسخا مثالية عن تصورات ممكنة لوجود عالم أفضل من هذا العالم، هي إحتمالات جزافية باطلة من الأساس، لأن العالم لا يمكن أن يكون شيئا آخر خارجا عن المألوف، بعيدا عن غريزة البشر البهيمية.
52/ ‏لا يُمكِنك أن تُشفى في نفسِ البيئةِ التي جعلتكَ مريضًا، غادِر لمكان يشعرك بالراحة والاطمئنان.
53/ إنها صباحات أكتوبر، صباحات الخريف البارد الذي لا يروي برودته إلا دفىء فنجان قهوة و أحاديث من نحب.

_____ بقلم الماستر الأكبر سعيد اتريس____

____15 أكتوبر 2021____

نادية خلوف كاتبة واديبة وناشطة نسوية من سوريا في حوار حول تجربتها الحياتية ونضالها اليساري والنسوي
أحمد عصيد كاتب وباحث في حوار حول الدين و الاسلام السياسي والانتقال الديمقراطي والقضية الأمازيغية